不安障害の原因は何ですか？

テストを受けたり、職場でうまく機能するなど、ストレスの多い状況を心配するのは普通です。しかし、心配があなたの人生を引き継ぐとき、あなたは不安障害に苦しんでいる可能性があります。 Tression-guide.comによると、約2,000万人のアメリカ人が不安障害に苦しんでいます。それは9人のうち約1人です。なぜ人々が不安の問題を抱えているのかは不確かです。通常、それは、身体的要因と心理的要因の両方を含む理由の組み合わせによって引き起こされる複雑な問題です。

1. 識別

   • 不安障害は、不合理な不安、心配、恐怖を特徴とする独特の病気のグループを構成します。不安障害の各タイプには独自の特徴がありますが、それらはすべて異常な恐怖と恐怖の一般的な症状を持っています。一般的な不安障害または（GAD）は最も一般的なタイプです。その他には、強迫性障害（OCD）、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、パニック障害、特定の恐怖症、社会障害（SAD）が含まれます。これらの障害は深刻な病気ですが、治療することができます。

   遺伝学

   • 研究は、不安に苦しむ人々がしばしば同じ障害を持つ家族を持っていることが多いことを示しているため、不安が継承される可能性があると考えられています。 たとえば、MedicalNewstoday.comの記事では、フィンランドの科学者Iiris Hovattaなどの研究者が、特定の不安の順序に関連する特定の遺伝子をどのように見つけたかを引用しています。

   脳化学

   • 不安障害は、脳の特定の神経伝達物質の異常なレベルと関連しています。神経伝達物質として知られる特別な化学メッセンジャーは、ある神経細胞から別の神経細胞に情報を送信するのに役立ちます。神経伝達物質が不均衡な場合、メッセージは本来のように脳に到達することができません。これは、脳が状況にどのように反応するかに変化を引き起こし、不安につながります。

   環境要因

   • 不安は、心理的な観点から見ると、環境におけるストレッサーへの反応と見なされます。愛する人の死、離婚、仕事や学校の変化や変化などのストレスの多いトラウマ的な人生の出来事は、不安障害を引き起こす可能性があります。あなたの環境に関する不安は、不安障害につながる可能性があります。ニコチン、カフェイン、アルコール、薬物などの中毒性の物質を使用すると、不安の心理的要因に加えて、身体的理由を加えて、不安を強化することができます。有害物質からの離脱も不安を引き起こす可能性があります。

   その他の要因

   • 隔離は不安を引き起こす可能性があります。あなたの感情の感情的なアウトレットを見つけることができない場合、他の人から助けを得るのではなく、自分の感情を詰め込むときのように、不安が悪化する可能性があります。その他の要因には、ストレス、小児期の外傷、慢性不眠症が含まれる場合があります。

   考慮事項

   • あなたの医師があなたの不安の身体的原因を見つけられない場合、不安の問題の治療に経験された良いセラピストを見つけてください。問題の根本と特定の不安障害を見つけるためにあなたと協力した後、セラピストは最良の治療計画を考案します。