閉所恐怖症についての質問は何ですか？

医療ニュースは本日、閉所恐怖症を「誰かが閉じ込められた囲まれた空間に対する激しい不合理な恐怖を持っている不安障害」と定義しています。閉所恐怖症を詳しく見ると、状態の原因、症状、治療に関する多くの疑問が生じます。研究は、閉所恐怖症に関する最も一般的な質問のいくつかに対する回答を生み出します。

1. 閉所恐怖症の原因は何ですか？

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     原因ではありませんが、閉所恐怖症は若い人にしばしば発生します。

     人々は未知の理由により閉所恐怖症を発症します。 Carl R. Darnall Army Medical Centerの保健図書館によると、研究は閉所恐怖症の遺伝的原因を示唆しています。閉所恐怖症は、他の形態の不安障害と診断された人々に大きな脅威をもたらします。年齢は閉所恐怖症の直接的な原因ではありませんが、障害はしばしば人の人生の早い段階で現れます。

   閉所恐怖症の症状は何ですか？

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     閉所恐怖症は、小さな空間に対する圧倒的な恐怖を引き起こします。

     オーストラリアのビクトリア朝の保健政府によると、閉所恐怖症の症状には、一般的な不安と障害固有の兆候の兆候が含まれます。不安攻撃の症状は、心拍数の増加、発汗、害や死の恐怖の高まりで構成されています。不安症状は、ドアや出口の監視や小さな部屋の避けなど、閉所恐怖症固有の兆候と重複しています。閉所恐怖症の重度の症状のある人は、エレベーターに乗るなど、日常の状況に対する反応を衰弱させるため、通常の生活の損失に苦しんでいます。

   私は閉所恐怖症ですか？

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     閉所恐怖症の人々は、階段を取ることが非現実的であっても、エレベーターのような小さなスペースを避けます。

     誰もが時々エレベーターに乗るなど、一般的なものに対する穏やかな恐怖を経験します。小さなスペースを少し恐れる人は、実際の閉所恐怖症の人とは異なります。閉所恐怖症は身体的な不快感を抱いており、パニックまたは不安攻撃につながります。日常生活に影響を与える閉所恐怖症の恐怖は、より深刻な状態を示しています。たとえば、仕事に遅れる人がエレベーターの代わりに20便の階段をオフィスに連れて行く場合、深刻な根本的な問題が存在します。

   閉所恐怖症はどのように扱われますか？

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     抗不安薬は閉所恐怖症の症状を緩和します。

     閉所恐怖症の治療には、障害の重症度に依存するさまざまな技術が含まれます。治療の最初のステップには、閉所恐怖症と不安障害に精通した資格のある心理学者の配置が含まれます。治療が始まると、治療は恐怖と学習リラクゼーションのテクニックについて議論することで構成されます。後に治療の後、心理学者は閉所恐怖症の人を小さな空間にさらします。その人が恐怖をコントロールし、克服すると、閉所恐怖症は姿を消します。閉所恐怖症の重度の症例は、暴露プロセス中に治療を補充し、困難な症状を制御するために抗不安薬を必要とします。

   閉所恐怖症の代替治療はありますか？

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     鍼治療は閉所恐怖症の代替治療です。

     国際微妙なエネルギーとエネルギー医学の研究協会が発表した研究は、鍼治療と呼吸運動が閉所恐怖症の感情を減らすことを示唆しています。自己適用技術は、体の特定の筋肉に圧力をかけてリラックスを誘発します。深い呼吸は、不安とパニックの緊張を落ち着かせます。この研究は代替治療をサポートしていますが、閉所恐怖症の人は自然な方法と専門的な療法を組み合わせることでより多くの利益を得ています。