メンタルヘルスの問題の助けを求める方法

メンタルヘルスの問題の助けを得ることは、特に慢性的な精神疾患と診断された場合に、取るべき重要なステップです。一般的な開業医、精神科医、心理学者、ソーシャルワーカーなど、メンタルヘルスの問題に対処するのに役立つさまざまなメンタルヘルスの専門家が利用できます。

手順

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     最初に一般的な開業医と話をすることにより、メンタルヘルスのニーズを決定します。あなたの一般的な開業医は、薬や社会サービスであなたのニーズに適切に対処できるかもしれないので、最初にこれを行うべきです。さらに、必要に応じて専門家への紹介を提供できます。

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     保険会社に連絡してお住まいの地域の精神科医のリストを求めることにより、保険でカバーされている精神科医を見つけてください。精神科医は主に精神科医薬品を管理していることを忘れないでください。一部の精神科医も心理療法を提供します。精神科医を検索するときは、これを覚えておいて、彼が提供するサービスを必ず尋ねてください。

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     地元のイエローページを調べるか、一般開業医または精神科医から紹介を求めることで、心理療法クリニックを見つけてください。心理療法は、多くの場合、心理学者または臨床ソーシャルワーカーによって提供されます。これらの医療専門家は薬を管理するための免許を取得していないことを忘れないでください。

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     あなたのメンタルヘルスの問題が緊急事態である場合、あなたの地元の救急部門にアクセスしてください。