自殺防止に向けた支援トレーニング

支援自殺とは

支援自殺は、本人が自ら命を絶つ際に、他者が計画や実行を助ける形で行われる自殺です。たとえば、医師が患者に過量服用用の薬を意図的に提供し、患者がそれを飲んで死亡するケースが該当します。

警戒サインを知る

米国自殺予防基金（AFSP）によれば、死を考える人の約50〜75％が以下のような警戒サインを示します。

• 自殺や死について語る
• 家族や友人からの距離を置く
• 「閉じ込められた」「助けがない」などの絶望感を口にする
• 銃や処方薬など、自殺手段を集め始める

取るべき行動

まずは傾聴し、相手が話せる環境を整えましょう。その上で、専門家への相談を促し、必要なら緊急支援（救急電話や自殺予防ホットライン）に連絡します。判断や非難は避け、相手の感情を受け止める姿勢が大切です。