あなたが分裂した性格を持っているかどうかを見分ける方法

分裂人格障害は、外傷後にしばしばそれ自体を示す解離性同一性障害と呼ばれる心理的現象の一般名です。この複数の人格障害は、1970年代に「Sybil」の出版と1976年のその後の映画で認識を獲得しました。シビルイザベルドーセットは、母親からの残忍な虐待によってもたらされた最大16の異なる性格を持っていました。時間が失われ、人々があなたが覚えていないことを言ったと言うなら、あなたは分裂した人格障害の症状を持つ可能性があります。症状がある場合は簡単に識別できますが、常に診断と治療のために医師に診てもらうことができます。

手順

1. • 1

     覚えていない日や機会に注意して、最近のイベントを確認してください。たとえば、木曜日と月曜日はあなたの誕生日でしたが、あなたがその日をしたことを思い出せません。停電があるかどうかを判断します。あなたの意識がある場所から別の場所にジャンプしているように見えるか、その間に時間の隙間があるか、その場所にいるが、どうやってそこに着いたのかわからない。これらは分割された性格を持つ兆候であり、これは単純な記憶喪失や物忘れよりもはるかに極端です。

   • 2

     あなたが根本的に異なって振る舞っているかどうか、あなたの友人や家族に尋ねてください。別の性格は、自分の外見、習慣、ジェスチャー、スピーチパターン、性別、性的行動を引き受ける傾向があります。

   • 3

     あなたへの人々の反応に注意してください。見知らぬ人はあなたを知っているように見えるか、別の名前であなたに電話するかもしれません。彼らはあなたがあなたの外観や行動の変化について覚えておらず、問い合わせる一連のイベントをあなたに伝えます。

   • 4

     頭の中の声を聞いてください。それがあなたの声であり、あなただけである場合、あなたは分割された性格を持っていないかもしれません。すべてが異なって聞こえ、それらのどれもあなたのものではないという複数の声を聞いた場合、あなたは解離性の同一性障害の兆候を示しているかもしれません。

   • 5

     あなたのジャーナルまたはあなただけを使用する他の書かれた文書を見てください。手書きがあなた自身のものであるか他の人のものであるかを確認してください。手書きが変更された場合、それは代替の個性の兆候である可能性があります。

   • 6

     鏡を見て、自分自身を認識しているかどうかを確認してください。これは、あなたが解離性の同一性障害を持っている可能性があることの別の兆候です。

   • 7

     あなたの一般的な存在感を評価します。世界を見ているかのように曇りや脱色を感じている場合は、それに従事することなくあなたを通り過ぎるのを見ている場合は、医師やメンタルヘルスの専門家と話をして、スプリットパーソナリティを経験しているかどうかを判断することをお勧めします。