中毒性人格の定義

アルコールは依存性物質の一例です

John Gray氏（MSW）は1996年の著書『中毒性人格：依存プロセスと強迫行動の理解』で、依存は「制御できないサイクルをコントロールしようとする試み」と述べています。特定の物質や出来事を使って望ましい気分変化を得ようとし、当初はそれが成功したように感じますが、結局は幸福感を得るための欲求を満たす行為です。

中毒性人格の特徴

過食は対処メカニズムになることがあります

中毒性人格を持つ人は、反社会的傾向があり、他者との関係から自らを遠ざけがちです。そのため、過食や薬物乱用でストレスや不安を和らげようとします。また、衝動的な行動パターンがあり、やめ時が分からなくなることがあります。

ある依存から別の依存へ置き換えるケースも多く、例えば飲酒をやめてニコチンに転向することがあります。さらに、自己不安を隠すためにさまざまな行動で対処し、うつ状態やストレス管理の不足が依存行動を助長します。

中毒性人格への治療アプローチ

治療を探す

治療を求める際は、支援グループや専門機関に相談することが第一歩です。多くの病院が依存症関連のミーティングを紹介してくれますし、セラピストとの対話で依存行動の根底にある感情を探ることができます。

地域の治療施設やリソースは addictioncareoptions.com で検索でき、適切なサポートを受ける手助けとなります。