不安と不眠に効果的な抗うつ薬はどれですか？

セロトニン・ノルエピネフリン再取り込み阻害薬（SNRI）

・エフェクサー（ベンラファキシン）
・シンバルタ（デュロキセチン）
・プリスティック（デスベンラファキシン）

ブプロピオン（ウェルブトリン）

不安と抑うつ、睡眠障害、倦怠感、集中力低下、活動への興味喪失がある方に特に有効とされています。

選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）

・プロザック（フルオキセチン）
・ゾロフト（セルトラリン）
・レクサプロ（エスシタロプラム）
・セレクサ（シタロプラム）

三環系抗うつ薬（TCA）

・トフラニル（イミプラミン）
・アナフラニル（クロミプラミン）
・ビバクチル（プロトリプチリン）

ミルタザピン（レメロン）

睡眠障害や食欲不振のある方に有用です。

トラゾドン（デジレル）

鎮静作用があり、不眠に悩む方に適した抗うつ薬です。

心理療法（トークセラピー）

認知行動療法などの心理療法は、薬物療法と併用、または単独でも不安や不眠の管理に役立ちます。

生活習慣の改善

定期的な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠は気分の改善と不安軽減に効果的です。アルコールやカフェインの過剰摂取は控えましょう。