感情的なリテラシーを促進するためのガイドライン

犯罪率、離婚率、孤立、孤独、うつ病、その他の無数の問題はすべて、今日の社会を悩ませています。これらはすべて、感情的な非識字に直接関係しています。一部の人々は、より多くのレベルの感情リテラシーを開発することで、これらの分野を改善すると信じています。

1. 感情的なリテラシーの定義

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     感情的なリテラシーは関係を助けます。

     臨床心理学者のクロード・シュタイナーは、感情的なリテラシーを「心を持つ感情的知性。シュタイナーは、感情的なリテラシーは、私たち自身の感情の理由と強度の両方の認識を含むことをさらに明確にします。それは、他人の感情と感情の強度を慎重に検討することを伴います。 「特定の感情の言葉で感情を表現する能力を伴う。」

   感情的なリテラシーの目的

   • 感情と人間関係を完全に発展させるには、感情を明確かつ想像して伝えなければなりません。 Eqiは、感情を特定し、3つの単語文でそれらを伝えることをお勧めします。たとえば、「私はあなたが私を無視しているように感じます」とは対照的に、「私は無視されています」。 3つの単語文を使用すると、他の人に責任を負わず、誰かに守備を感じさせることなく感情を特定します。感情を特定し、それらを人間関係で明確に伝えることは、自尊心を発達させるのにも役立ちます。

   学校の感情的なリテラシー

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     学校で感情的なリテラシーを教える。

     認可された結婚および家族療法士であり、「The Missing Piece」の著者であるMark A. Collinsは、公立学校を感情的なリテラシーを教える上で不可欠なツールとして認識しています。この環境により、すべての人が同時に同じページにいることができます。彼の仕事と研究を通して、彼は「社会的および感情的なリテラシーの共通言語と共通の基盤」を考案しました。彼のプログラムの基盤は、生徒に感情的なリテラシーを教えるのに役立ついくつかの手段を提供する比phor的なツールボックスを中心にしています。心を落ち着かせるテクニックなどの呼吸、共感の発展、他者の個人的な境界を認識し、一般的な礼儀を使用し、有害な言葉に対処するなどの戦略は、生徒が感情を認識し、対処する方法を学ぶのに役立ちます。

   職場での感情的なリテラシー

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     感情的なリテラシーの利益作業。

     一般的な職場が感情的なリテラシーの促進から恩恵を受けることができることはほとんど疑いがありません。クロード・シュタイナーが認めているように、職場はゴシップ、ヴェンデッタ、パワープレイに頻繁に悩まされています。しかし、職場での感情的なリテラシーは「実験的な取り組み」です。感情的に読み書きのできる職場を促進することには多くの困難があります。まず、同僚がこのコンセプトに興味を持っているという保証はありません。第二に、多くの作業環境はそれ自体が感情的に文盲です。 Steinerによると、最善の策は、よりオープンでポジティブな職場環境を作成する手段として、感情的なリテラシーを開発することに興味がある職場で他の人を見つけることです。これらの人々は模範を示し、他の人を見つけます。感情的なリテラシーの重要な要素と理由に対処するポスターは役立ちます。