話しながらstammeringを避ける方法

感覚の心理学と生理学は、やや謎のままです。英国のスタンマー協会によると、スタンマーが問題を心配しているので、スタンマーがさらにそうしている人々はさらにそうしています。ほとんどの人は、この問題のために苦しんでいる人には、ストレスとストレスの間に関連があることに同意するでしょう。 「st音のヒントとガイド」は、発達、心因性、神経原性の3つの異なる原因を説明しています。最も一般的なのは発達的であり、子供は自分の言葉を明確にする際に問題を抱えています。心因性の原因はまれです---通常はショックまたはトラウマに関連しています。神経原因には、脳の外傷が含まれる場合があります。

手順

1. • 1

     できるだけ早く自分自身のために助けを求めてください。あなたが親である場合、あなたが問題に気付いたときにあなたの子供の助けを求めてください。言語病理学者は言語障害を診断し、言語療法士と言語療法士を訪問することをお勧めします。これらの専門家は、この問題を抱えている人々と協力し、彼らに彼らに挑戦を克服するためのテクニックを教えるように訓練されています。

   • 2

     あなたの問題が軽度で、あなたがプレゼンテーションをするように求められている場合、鏡や信頼できる友人の前で話す練習をしてください。主題に慣れると、問題を悪化させる神経質な緊張の少なくともいくつかが取り除かれます。スピーチを行うときは、ゆっくりと慎重に宣言してください。多くの人々は急いでいるという間違いを犯し、これがより速くそれらを通過すると信じていますが、速く話すことはあなたをより不安にさせます。

   • 3

     あなたに最もトラブルを与える言葉や音に慣れてください。たとえば、スタンマーの一部の人々は、「Th」の音を発音するのに苦労するかもしれません。回避または変更できるフレーズがある場合は、そうしてください。長い言葉や複雑な文章を避けてください。あなたは短い言葉や文であなたの意味を伝えることができます。

   • 4

     呼吸技術を研究して学びます。ヨガが役立つかもしれません。 Stammerの人々は、胃の中に深く呼吸し、集中または焦点を合わせていることに気づきます。他の人々は、話している間、他の何かをすることは特定の状況で彼らを助けると信じています。一部の人々は、表現力豊かな方法で手を使ったり、ホワイトボードなどの小道具を使用したりすることに役立つことに気づきます。