経路を変更する方法

ほとんどの人は、自分たちが正しい道を歩んでいるのではないかと疑問に思う人生でポイントに到達します。仕事、家族、人生の問題、関係に関連しているかどうか、あなたの人生を変える必要があると判断することは決して容易ではありません。変更が必要であるという決定を下したら、それを現実にするために必要な措置を講じることができます。新しい道を歩むのは怖いかもしれませんが、そうでなければ実現したことのないエキサイティングな新しい機会も提供します。

手順

1. • 1

     1日少なくとも15分間、経路を変更するという決定について瞑想してください。あなたが熟考している変化がどれほど大きくなるかによって、あなたはこれを数日または数週間やりたいと思うでしょう。あなたの目を閉じて静かな場所に座って、あなたの考えが判断なしに起こるようにしてください。あなたが考えていることを単に観察してください。これを定期的に行うと、変更が明確になります。

   • 2

     あなたの人生の変化の目標を書き留めてください。あなたの経路を変えることの長所と短所をリストします。あなたが非常に具体的であることを確認してください。

   • 3

     変化を起こすことについての恐怖をリストしてください。これを行ったら、他の人と話をするか、これらの恐怖を克服する方法について日記を話すことができます。恐怖があなたの人生に前向きな変化を起こさない理由になることを許さないでください。

   • 4

     信頼できる友人、家族、またはカウンセラーと検討している変更について話してください。心からあなたの最大の関心を持っている前向きな人を選ぶようにしてください。

   • 5

     毎日小さな方法で発生したい変化に基づいて行動します。キャリアの変更を検討している場合は、分類された広告や学校プログラムを数分間見てください。結婚したい場合は、出会い系サイトにサインアップして、個人にメールしてください。これらの小さな行為は、毎日行われれば人生を変えるのに役立ちます。