紛争に対処する典型的な方法

悲しみと同じように、紛争を扱う人はさまざまな段階を経るか、さまざまな方法でそれに対処することができます。紛争に対処するいくつかの方法は、解決策を見つけるプロセスを開始する可能性がありますが、うつ病や依存症などの他の方法は致命的です。紛争への対処のこれらの段階は、紛争の期間に応じて数週間または数ヶ月続くことがあります。紛争を扱っている人の友人や家族は、解決策を見つけるための支援を提供したり、その人が自分の信仰や対処を助けることができる支援グループに目を向けることができます。

1. 拒否

   • 紛争に直面している人は、紛争が実際に起こっていないと信じたいかもしれません。彼は、実際に紛争があるなら、それはそれ自体の時間に通過するだろうと考えるかもしれません。彼はまた、紛争が実際にほど深刻でも重要でもないと考えるかもしれないので、時間を無駄にする必要はありません。紛争の否定は、すべてがうまくいくかのように振る舞う人によっても示されるか、彼の感情を示すことを許さずに彼が通常そうであるように生き続けることによって示すことができます。彼はまた、紛争を引き起こす人を避けるかもしれません。

   うつ病

   • 紛争が非常に現実的であることに気付くと、人はうつ病に反応する可能性があります。彼女は悲しみと無力感を経験します。彼女は劇的に行動するかもしれません。それは彼女の感情が彼女を良くするときであり、彼女はそれらを適切に処理することができません。自分自身を気の毒に思って自己同情に住んでいる人は、紛争に対処する際に1つのタイプのうつ病を示しています。

   怒り

   • 対立に対処するもう1つの典型的な方法は怒りです。これは、慢性疾患を患っている人や自然災害のために誰かが家を失った場合など、紛争に手に負えないと思われる解決策がある場合に特に当てはまります。紛争に直面している人々はまた、それによって脅迫されたりs辱されたりすると感じるかもしれないので、彼らの怒りを促進するかもしれません。怒りは、口頭、肉体、感情など、さまざまな形で表現できます。人はまた、他人に対して皮肉、悲観主義、および/または否定性を示すことがあります。人は怒りが彼の紛争を解決しないことを知っているかもしれませんが、それは彼の否定的な感情が彼をより良くすることを可能にする対処方法です。

   中毒

   • 中毒は健康ではないと理解されていますが、それは紛争に対処するもう1つの典型的な方法です。人は、飲酒や麻薬を虐待するなどの習慣性のある習慣が紛争を解決しないことを知っていますが、この人にとっては、彼女の状況に対処する方法を知っている唯一の方法です。中毒は、深刻な健康問題や死につながる可能性のある対処方法の1つです。紛争中に中毒に目を向けることは、より大きな問題を解決するのではなく、それから逃げる方法です。

   交渉

   • 紛争を解決するために誰かまたは何かと交渉しようとすることは、それに対処するもう1つの典型的な方法です。人は、紛争だけが終了する場合、変更または何かをすることを約束するかもしれません。同様に、紛争を引き起こしているいじめっ子などの誰かが被害者との取引を手配しようとするかもしれず、被害者はこの取引を受け入れるかもしれません。この方法は、常に長期的な解決につながるとは限りません。さらに、掘り出し物を作った人は、紛争を終わらせるために犠牲を払うために操作から怒っていると感じ始めます。ただし、交渉、調停、議論を使用すると、両当事者が許容できるソリューションが得られる可能性があります。

   受け入れ

   • 受け入れは、紛争に対処する最終的な方法です。人は状況を受け入れるか、紛争を解決するために何もできないことを受け入れるかもしれません。人が紛争を受け入れる1つの方法は、個人的な力を得るために以前よりも熱心に宗教に参加することです。紛争を受け入れる別の方法は、紛争に関与する当事者をより支援的または役立つことです。紛争を受け入れることは、人が紛争が大丈夫であると考えるという意味ではなく、それが彼らが生きることを学ばなければならないものであるということだけです。