自己アイデンティティを検索する方法

自己同一性の探求は、人間の状態の基本的な側面のようです。確かに、ソクラテスは、未調査の生活を生きる価値のない人生と呼んでいました。これは、人が振り返って、彼女が犯した間違いから学ばない場合、彼女の人生はどんなレベルのレベルの満足感を得ることができず、同じ間違いを繰り返す運命にあるように見えるかもしれないからかもしれません。一方、あまりにも多くの自己分析は、生活の喜びと自発性から奪う可能性があります。しかし、自己同一性の探求が人の人生の最前線にあるように見える人生には、特に時代があります。多くの若者、または危機や変化を経験した人々は、自分の心をより深く見てくるように駆り立てられると感じるかもしれません。

手順

1. • 1

     あなたの出身家族、あなたのパートナー、子供、親しい友人を家に近づけてください。これらの関係は、時々あなたを制限するように見えるかもしれませんが、おそらくあなたが誰であるかの中心です。

   • 2

     小児期のトラウマや過去の貧しい関係から先に進んでみてください。多くの人々は、過去にイベントに対処できないため、不幸なことに歩いています。そのようなものを自分の場所に置くことができない場合は、カウンセラーに会うことを検討してください。

   • 3

     学校や仕事の成果を書き留めてリストを研究してください。あなたは従来の成功への道をたどっている間、あなたの一部が満たされていないことを感じるかもしれません。多くの人々は才能や強い関心を持っていますが、人生は邪魔になります。これは、スポーツ、学問の学問、音楽、芸術、または執筆にあるかもしれません。この夢をあなたの日常生活に築くという目標を設定してください。これはあなたがあなた自身のように感じるのに役立ちます。

   • 4

     人生の精神的な側面を考えてください。精神的なニーズを満たす方法はたくさんあります。定期的に教会に行く人もいれば、瞑想する人もいます。精神的な探求と慰めをあなたの人生に組み込むことはそれを豊かにします。

   • 5

     あなたの身体的健康の世話をしてください。ほとんどの人は、運動と新鮮な空気の後、より落ち着いて自分自身について気分が良くなります。

   • 6

     自分の外を見てください。自己吸収されすぎることは有益ではありません。他の人の生活に没頭することで多くのことを学ぶことができます。これは多くの形をとることができます。あなたはホームレスと一緒に仕事をすることを志願することも、政治的に関与し始めることもできます。あなたが尊敬する人々について読んでください。それはあなたに他の人々がどのように考え、振る舞うかについての洞察を与えることができます。