コミュニティサポート行動管理のためのテクニック

行動の問題を管理するには、スキルと臨床的判断が必要です。気性の問題を抱えている学校の生徒から入院後に家に帰る精神科患者まで、多くの人々は非常に不安定であるため、行動の困難に熟練したコミュニティのサポートが必要です。自己制御を増加させ、再発防止を確保するための最も試され、テストされた手法は、認知行動療法から生まれるためです。人の精神状態は変化のペースを決定します。評価への精神分析的アプローチが役立ちます。

1. 封じ込め

   • 全体を通して静かに受容的な態度を維持します。これは、行動上の介入のように聞こえるかもしれませんが、それは最も重要なものです。精神状態と行動は互いに深く影響し、「感情的な気候」を無視すると、その後のすべての仕事が詰まってしまいます。行動上の問題は常に感情的な問題を意味し、さまざまなルートを通して人々をつかみます - ジェネティックな素因、喪失または虐待のトラウマ的な歴史、または最初の場所で感情を調節することを学ぶことを妨げる怠慢または混oticとした育成。より積極的な介入を試す前に、注意深く静かに耳を傾ける必要があります。不安定な人々は、しばしば何かを取り入れることができる前に邪魔な感情を発散する必要があります。受容的なリスナーは、苦痛を吸収し、安全性の雰囲気を確立するのに役立ちます。 精神分析医ウィルフレッドビオンは、これを感情的な「封じ込め」と説明しました。これは、すべての治療的努力の重要な部分です。

   交渉

   • 受容的な穏やかさと安全性の背景を確立したら、ターゲットの動作を交渉することができます。 1つを課そうとしないでください - しかし、同様に、あまりにも多くの柔軟性を許可しないでください：完全に無関係な行動を選択することは回避に加わります。これが発生した場合、患者の「抵抗」に焦点を当てます。彼女がより関連性のあるターゲットを選択した場合、彼女は何が起こるかを恐れますか？ 変化は怖く、人々は症状から特定の秘密の満足度を引き出します（たとえば、パートナーや友人を曲がり角に駆り立てることや、多くの注意を払うことによって）。通常、控えめに始めるのが最善です。たとえば、怒っているときに身体状態の変化に気付くように人々を奨励することで、「タイムアウト」を練習することができます（つまり、「失う」前に紛争状況を積極的に終了し、戻る前に安全に落ち着く）を可能にします。

   内部妨害者とポジティブなセルフトーク

   • 静かに励ましの態度を維持します。抵抗、恐怖、失敗は、根本的に妨害される可能性があります。合意された戦略を完了しないことは、絶望、無価値、または愚かさの証拠ではありません。それは単に、選択されたタスクが野心的すぎて、簡素化またはダウンスケーリングが必要であることを意味するかもしれません。自己妥協は、現状を生き生きとさせ続け、成功します。過度の自己剥奪を理解するために、精神分析医のハリー・ガントリップは、積極的に抵抗する精神構造である「内部妨害者」の概念を開発し、希望を攻撃します。この概念は、変化と幸福の敵である内部妨害者の仕事としてそれらを再記述することにより、否定的な傾向に挑戦するのに役立ちます。 また、「ポジティブなセルフトーク」を促進することにより、競争の激しい決意の精神を奨励します。これは、恐怖を克服するのに役立つ心強い内なる声です。最適な結果を得るために、新しいターゲット動作の前にポジティブなセルフトークを練習します。