リラクゼーションの音楽の利点は何ですか?
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利点
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SciencedAily.comの記事で、Frances Payne Bolton School of Nursingの助教授であるMarion Goodは次のように書いています。
テクニック
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精神音響の専門家であるジョシュアリーズによると、1分あたり80ビートでシンプルなクラシック音楽を使用し、低音色を使用して人間と犬をリラックスさせます。
重要性
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音楽誘発性のリラクゼーションは、術後の回復を高速化し、免疫力を高め、ストレスを和らげることで他の健康機能を改善します。
歴史
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著者のジョナサン・ゴールドマンによると、古代の学校は「何万年もの間」癒しのプロセスで音を使用していました。
専門家の洞察
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Joshua LeedsやMarjorie de Muynckを含む今日の専門家は、リラクゼーションを誘発するためにシンプルで非侵襲的な音響またはクラシック音楽を採用しています。
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