ニューヨークの怒り管理プログラム
怒りのコントロールに問題があるサインとして、法的トラブル、暴力の脅し、暴力的行動、無謀な運転などの制御不能な行動が挙げられます(メイヨークリニック)。ニューヨーク市内にはさまざまな治療オプションがあり、まずは自分に合ったプログラムを探すことが大切です。
Proactive Change
Proactive Change は、怒りが恥や自己否定につながりやすい感情であることを認識し、まずは怒りの原因と個人の感じ方を理解することからセラピーを始めます。クライアントは怒りに振り回されるのではなく、コントロールできるようになることを目指します。料金は予約時間帯により変動します。カウンセラーはニューヨーク州の認可を受けたメンタルヘルスカウンセラー兼精神分析家です。10〜15分の電話相談(無料)で、プログラムが自分に合っているか確認できます。
所在地:119 W. 57th St., Suite 918, New York, NY 10019
電話:212-337-3737
Tribeca Therapy
Tribeca Therapy は「怒りの管理」ではなく、怒りを活かすグループセラピーを提供します。怒りは問題になることもありますが、マーティン・ルーサー・キング・ジュニアのように平和のために活用できる側面もあると考えます。クライアントは自分の怒りが人生全体の中でどのような位置にあるかを学び、建設的に活用できるようになります。
所在地:291 Broadway, Suite 801, New York, NY 10007
電話:212-571-5799
Michael Anthony Hurley(催眠療法)
怒りを正常な感情として受け止めつつ、催眠を用いてコントロールするプログラムを提供します。元警察署長で認定催眠療法士のHurley氏は、クライアントが自己催眠のスキルを習得し、セッション後も自分自身で怒りを調整できるよう支援します。
電話:212-964-4450
Robert M. Fraum, Ph.D.
ミッドタウンとホワイトプレインズに拠点を持つDr. Fraumは、正常な怒りがどのように機能不全へと変化するかをクライアントに理解させます。認知行動療法、アサーティブネストレーニング、精神科薬物、問題解決法など多角的アプローチで怒りのコントロールを支援します。
所在地:71 Park Ave., Suite 1D, New York, NY 10016
電話:212-213-6593
ウェブ:psychologistcounselorpsychotherapist.com
