制御の問題を解決する方法
手順
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未知へのあなたの恐怖を手放してください。他の人に日付を計画したり、請求書を1日に支払わせたり、他の人が物事を行うことを信頼できることを確認してください。ゆっくりと開始します。一度に少しコントロールを降伏します。あなたが物事を手放すことを学ぶとき、あなたの友人や家族に忍耐強くなるように頼みます。
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あなたの家族や友人があなたと違うことを理解してください。彼らは物事を行う独自の方法を持っているかもしれませんが、彼らはあなたと同じくらい効果的である可能性があります。他の人に自分の人生をどのように生きるかを決めさせてください。
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興味のある問題やトピックについて他の人に話してください。会話のリスニングと貢献に取り組んでいます。
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共有。他の人に赤ちゃんを抱きしめたり、食べ物を食べたり、イベントを計画したりしてください。それは簡単に思えるかもしれませんが、あなたの人生を他の人と共有することで、彼らはあなたに近づき、最終的に関係に満足することができます。
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信頼。あなたのティーンエイジャーが外に出て、彼らがあなたの交流なしに合理的な時間に家に帰ることができると信頼してください。従うようにルールを設定しますが、あなたの子供や重要な他の人が信頼できることを示すことができます。
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責任を共有するための助けを求めてください。あなたがそれを一人でする必要がないことを認識してください他の人はあなたがそれらを許可するならば、雑用とタスクであなたを助けるでしょう。すべてに優れている必要性を手放します。
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