食べ物が原因の窒息と対処法

窒息は体内の酸素レベルが急激に低下したときに起こります。多くの場合、食べ物が気道を塞ぐことが原因です。食べ物による窒息は意識を失うまで急速に進行しますが、気道を確保し呼吸を回復させるための簡単な手順があります。

重要性

• 成人、特に高齢者でも食べ物で窒息することがありますが、子どもが最も危険です。米国疾病予防管理センター（CDC）によると、毎年1万7千人以上の子どもが窒息で治療を受けており、その多くは4歳未満です。

識別方法

• 食べ物による窒息の典型的なサインは喉を掴む動作です。息切れや喘鳴が聞こえることもあります。ただし、まだ話したり大きく咳ができる場合は、空気が通っているため自力で異物が除去される可能性があります。

時間的緊急性

• 窒息が起きたら即座に対応する必要があります。酸素が供給されない状態が2分続くと脳に永続的なダメージが生じ、3分で死亡に至ることがあります。

一次救急処置（ハイムリック法）

• 被害者の背後に立ち、腰に手を回します。片手の親指をへそのすぐ上に置き、もう一方の手でその上から強く内上方向に圧迫します。これにより咳が誘発され、異物が排出されます。

二次救急処置（意識喪失時）

• 意識を失った場合は仰向けに寝かせ、腹部圧迫を続けます。5回ごとに異物が口に出てきたか、呼吸が回復したか確認します。気道が確保できたら、口の中の残りの食べ物を除去し、横向きに寝かせます。

予防と対策

• 窒息の原因となりやすい食材は、魚や鶏の骨、ステーキの軟骨、ぶどうやさくらんぼの種、ガム、硬いキャンディ、ホットドッグなどです。特にホットドッグは小さな子どもに危険なので、一口サイズに切って与えてください。