セルライトの有機治療

セルライトは陰湿な敵です。 この静かな敵の寄与因子には、体内の毒素、循環不良、脂肪の硬化、水分補給の欠如、身体活動の欠如が含まれます。 セルライトのように敵を恐ろしいものとして、それらの望ましくないディンプルの原因に対処して治療するためのいくつかの簡単で有機的な方法があります。 局所療法、内部救済、および運動はすべて、すべて劇的に、安価に、有機的に問題に対処できます。

1. 角質除去

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     raw sugar結晶

     皮膚の弱体化は、セルライトの1つの原因です。 これと戦うには、肌を新鮮に保ち、剥離し、条件付けします。蓄積された死んだ皮膚細胞と弛緩したゆるい皮膚は、セルライトの外観に寄与します。シンプルでオーガニックで効果的な角質を作成するには、小さじ1杯の冷水をクォーターカップのオーガニック、生の砂糖と混ぜます。一貫性は貼り付けのようなものでなければなりません。終了すると、領域を温水で洗い流します。

   刺激

   • フレッシュコーヒーかす

     セルライトの素晴らしく効果的な化粧品修正は、カフェイン治療です。 局所的に塗布するとカフェインは皮膚を刺激し、締めます。皮膚が締めると、より滑らかで弾力性が高く見え、膨らみの外観が減少します。このトリートメントを作成するには、温かく新鮮なコーヒー張りを新鮮に剥がれた肌に塗り、ラップまたは布でその領域を包みます。 敷地を20分間放置します。

   浄化

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     アップルサイダービネガー

     体内の毒素の蓄積は、すべての自然な体プロセスを遅くします。これは、適切な脂肪処理とリンパドレナージが大幅に減速し、脂肪堆積物の蓄積につながることを意味します。 Apple Cider Vinegarは、浄化剤として長い間知られています。皮下脂肪堆積物の溶解に役立ちます。毎日大さじ2杯。これを行う1つの方法は、8オンスに大さじ2杯の酢と小さじ1杯の蜂蜜を溶解することです。一杯の水。

   循環の改善

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     cayenne peppers

     血液循環が不十分であることは、セルライトの別の原因であると考えられています。循環系は、私たちの組織からの廃棄物の除去と新鮮な栄養素の置換に大きな役割を果たします。このシステムが効率的に機能していない場合、廃棄物の蓄積は非常に迅速に発生する可能性があります。循環を増やすことができる多くの食品があります。これらの食品を定期的に食事に導入すると、セルライトが減少し、全体的な健康が高まります。循環強化食品には、ニンニク、生inger、ベリー、ウコン、ウォータークリレス、大根、カボチャの種、ヒマワリの種が含まれます。

   歩いてください

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     beauty walking

     定期的な運動は、一般的な健康とセルライトの治療にとって必須です。 毎日の散歩と同じくらい簡単なものは、体全体に脂肪を劇的に減らすことができます。 歩行はまた、循環を増加させ、刺激し、筋肉を構築して伸ばします。 ウォーキングは、セルライトのもう1つの貢献要因であるストレスに対処して軽減する素晴らしい方法でもあります。

   領域をターゲット

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     脚と太ももの演習

     セルライトの領域にある特定の筋肉群を標的とすると、脂肪堆積物の下に存在する筋肉が調和します。これにより、より滑らかで緊密な領域とディンプルの減少が生じます。健康的な食事、皮膚の治療、および十分な水摂取と組み合わせた太もも、but部、および脚の運動は、セルライトの外観と原因を大幅に減らす可能性があります。