バナナはアーユルヴェーダの冷たいアレルギーに適していますか？

アーユルヴェーダは、各人が3つのタイプのいずれかに陥る方法、またはドーシャのいずれかに陥る方法を見ることで、健康的なバランスの状態を奨励しています。 特定の疾患または健康上の問題は、ドシャスカファ、ピッタ、ヴァータの過剰または欠乏のいずれかを指し示す場合があります。 さまざまな種類のアレルギーを含む特定の健康状態は、異なるドーシャの不均衡を示しています。 アレルギー症状を緩和するための食事の推奨事項は、アレルギーにカファ、ヴァータ、ピッタの特性がより多くあるかどうかによって異なります。

1. Kaphaアレルギー

   • あなたのアレルギーは主に春に起こりますか？ アレルギーがあるとき、体が重すぎて濡れているように感じる傾向がありますか？ もしそうなら、アーユルヴェーダはあなたをカパアレルギーを持っていると分類します。 アーユルヴェーダの健康の専門家は、一般に、カファの冷たいアレルギーを持つ人々に、体内に過剰な粘液を生成する食物から離れているように警告しています。 これらには、バナナだけでなく、乳製品、小麦、砂糖も含まれます。 Kaphaアレルギーは、過剰なKaphaを燃やすために体を加熱してエネルギーする物質の恩恵を受けます。 アーユルヴェーダのヒーラーは、生inger、黒胡pepper、シナモン、フェヌグリーク、マスタード、またはカードを含むお茶を飲んだり飲んだりすることを提案するかもしれません。

   vataアレルギー

   • 春の花粉アレルギーは過剰なカパを示していますが、カビや粉塵への秋のアレルギーは、ヴァータの不均衡を示す傾向があります。 VATAアレルギーの患者は、喘鳴や鼻水に加えて、ガス、膨満感、その他の腹部の不快感、および不眠症を経験する場合があります。 VATAアレルギーの状態を癒すのを助けるために、これらはVATAを増加させるため、豆やアブラナ科の菜を避けてください。 Kapha Foodsは通常、VATAアレルギーに影響を与えません。そのため、アーユルヴェーダのヒーラーがそうでないと言わない限り、バナナに自由にふけることができます。

   ピッタアレルギー

   • ピッタ・ドーシャには燃えるような性格があるので、ピッタアレルギーは皮膚発疹と燃える目を意味する可能性があります。 このタイプのアレルギーは通常、夏に、および/または強力な化学物質、ラグウィード、家の塵、特定の生地にさらされた後に発生します。 ピッタアレルギーの火を飼うには、熱くて辛い食べ物、塩味と揚げ物、酢、アルコールから離れてください。 冷却バナナは、実際にピッタアレルギーの燃焼を癒すのに役立つかもしれません。

   アーユルヴェーダ、ダイエットを超えて

   • アーユルヴェーダは、さまざまなドーシャのための食事のDOSとDOSのリス以上のものを含む完全な健康システムです。 アーユルヴェーダのヒーラーを探すと、特定のヨガのポーズに関する推奨事項を受け取ることができます。