ハーブはドライアイズに落ちます

メイヨークリニックによると、あなたの目はいつも涙を作ります。健康な目は、涙液膜によって絶えず飽和します。これは、ドライアイを防ぎ、目が快適な視力を維持できるようにします。涙液フィルムの水分の不均衡は、ドライアイを引き起こす可能性があります。ドライアイズは非常に不快になる可能性がありますが、ハーブドロップとアイウォッシュで自然で自宅で簡単に扱うことができます。

  1. 市販のハーブドロップ

    • 軽く敏感な乾燥、赤、またはかゆみのある目の症状がある場合は、地元のドラッグストアで市販のハーブまたはホメオパシーのアイドロップを購入することから利益を得ることができます。 Mercurius Sublimatus、Belladonna、Euphrasiaなどのハーブを含む点眼薬を見つけて、赤み、炎症、乾燥を和らげ、緩和します。ハーブドロップには化学物質が含まれていないため、必要に応じて安全に使用できます。ドライアイの安reliefのために、1日に数回、各目に数滴を入れることができます。

    Triphala

    • Triphalaは、涙の生産を増やし、ドライアイズを保湿するために、インド文化で使用される人気のあるハーブです。地元のヘルスフード店でよく販売されているTriphalaパウダー。 Triphalaのアイウォッシュを作成するか、小さじ1を混ぜてドロップします。 8オンスのトリパラの。水とそれが一晩座ることを許します。翌日、きれいなチーズクロスを通して混合物をろ過し、カップに注ぎます。布を溶液に浸し、目に押し付けたり、単に溶液を目に直接注ぎます。また、30秒間溶液に目を浸したり、ストッパーに溶液を満たしたり、1日に数滴を塗ってドライアイを和らげることもできます。

    目洗い

    • 目滴を使用するのに苦労している場合は、目を湿らせて涙の生成を増やすために、ハーブの眼式を作ることを検討してください。 2つのカモミールティーバッグ(または1つの乾燥したスプーン1杯のカモミールの花)、温水、カップまたはボウル、ストレーナー(ゆるいハーブを使用している場合)を集めて、オーガニックカモミールのアイウォッシュを作ります。カモミールが15分間浸った後、ティーバッグを取り除くか、ゆるいハーブを吐き出します。温水で目を洗い流すか、10分間目をボウルに浸します。また、リクライニングされた位置で快適になり、ティーバッグを10分間目に置くことができます。ゆるいカモミールを使用している場合は、ハーブをチーズクロスで包み、目に置いてください。



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