一部のハーブは経口避妊薬の効果を低下させることが報告されています。避妊薬を使用中の方は、以下のハーブの摂取を避けるか、別の避妊法と併用してください。
セントジョンズワート (St. John’s Wort)
抗うつ作用があることで知られるセントジョンズワートは、薬物の吸収を妨げるため、経口避妊薬との併用は禁忌です。米国国立衛生研究所（NIH）によれば、経口避妊薬使用者がこのハーブを摂取すると、月経周期の乱れや意図しない妊娠のリスクが高まります。また、月経量が増え、強い腹痛を訴えるケースも報告されています。
ビテックス (Vitex, Chasteberry)
不妊や月経障害の改善を目的に用いられるビテックスは、排卵を促進し子宮内膜を強化するとされています。そのため、経口避妊薬だけに頼っている女性が使用すると、避妊効果が低下する恐れがあります。妊娠を希望する場合を除き、使用は控えることが推奨されます。
ブラックコホシュ (Black Cohosh)
更年期症状の緩和に使われるブラックコホシュは、フィトエストロゲンを多く含み、ホルモンバランスに影響を与える可能性があります。さらに、止血作用や抗凝固作用があるため、出血が多くなったり、月経痛が強くなることがあります。経口避妊薬使用中の女性は避けるべきです。
トウキ (Dong Quai, Chinese Angelica)
ブラックコホシュと同様に弱いエストロゲン活性を持ち、経口避妊薬の効果を低下させる恐れがあります。また、抗凝固作用や子宮内膜への影響、血圧上昇のリスクも指摘されています。研究が十分でないため、使用は控えるのが無難です。
大豆イソフラボン (Soy Isoflavones)
大豆に含まれるイソフラボンはエストロゲン様作用が最も強い植物性化合物です。食品として摂取する程度では影響は少ないものの、サプリメントとして高濃度のイソフラボンを摂取すると、ホルモンバランスが乱れ、月経不順やめまい、頭痛などが起こり得ます。さらに排卵を促進し、避妊失敗のリスクが高まります。
上記のハーブは、経口避妊薬の効果を予期せず減弱させる可能性があります。安全に避妊を継続したい場合は、使用を中止し、医師や薬剤師に相談してください。