健康を改善するためにノニの果物を使用する方法

Nuni（Morinda Citrifolia）は、太平洋と東南アジアの熱帯地域で成長する果物です。味は一部の人々にとって不快ですが、この果物の健康上の利点はたくさんあります。結核、インフルエンザ、喘息、咳、風邪、副鼻腔炎、喉の痛みなどの呼吸条件の仮想治療と言われています。また、下痢、便秘、消化不良、胃潰瘍、腸内寄生虫などの消化障害にも効果的です。ボトル入り飲料として利用できるNoniは、多くの異なる病気の助けを求めている人々に好まれています。新鮮なノニフルーツを見つけることができれば、ハーブ酢、ハーブオイル、アップルソースに似たピューレの果物、ボトル入り飲料よりも味が良くなる他の調合物を作ることができます。

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必要なもの

• noniジュースまたは新鮮な果物
• 
  パイナップルジュースまたはその他のフルーツジュース
• 
  砂糖または蜂蜜
• 
  牛乳または豆乳
• 
  プレーンまたはフレーバーヨーグルト（レモン、バナナ、パイナップルを試してください）
• 
  4〜5アイスキューブ
• 
  blender

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手順

1. おいしいノニの飲み物を作る方法

   • 1

     新鮮なノニフルーツを使用している場合は、非常に熟した、ほとんど白いフルーツを選択してください。

   • 2

     ふるいや食品工場を通してパルプを押してください - AppleSauceに似た「スラリー」に巻き込まれます。

   • 3

     ボトル入りのノニジュースを使用している場合は、各サービングに推奨量を使用してください。新鮮なフルーツ「スラリー」を使用している場合は、各サービングに約1/4カップを使用してください。

   • 4

     1/2カップのパイナップルまたはその他のジュース、1/2カップの風味ヨーグルト、1カップのミルクまたは豆乳をブレンダージャーに加え、推奨量のnoni。

   • 5

     必要に応じて、大さじ1〜2杯の砂糖または蜂蜜を追加します。

   • 6

     アイスキューブを追加してから、最高の設定で1分間ブレンドします。

   • 7

     すぐに提供して楽しんでください。