自然療法でヒステリーを治す方法
はじめに
ヒステリーは強い不安から発症する精神障害で、行動や感情のコントロールが失われ、突然の発作や意識喪失が見られます。男女ともに起こりますが、特に14〜25歳の女性に多いです。ストレスや不安が原因となるため、心と体を落ち着かせる自然療法が有効です。以下では、自然療法でヒステリーを改善する具体的な方法をご紹介します。
必要なもの
- ジャムブルフルーツ（ジャムブル）
- 塩
- 1ガロンサイズの瓶
- 生はちみつ
- ボトルガード（ひょうたん）
- 新鮮なレタス
- インドゴジベリー（アムラ）ジュース
実践手順
ジャムブルフルーツのジュースを作ります。フルーツ1.5ポンドと塩1カップを1ガロンの瓶に入れ、水で満たします。瓶を日光に1週間置き、後は空腹時にフルーツ10オンスを食べ、続いてジュースを1カップ飲みます。この処置を2週間続けます。
毎日生はちみつを大さじ1杯以上摂取します。はちみつは月経不順や精神不安定といったヒステリーの主な原因に働きかけ、脳機能向上、子宮の浄化、体温調節に役立ちます。
ボトルガードを外用します。ひょうたんの果肉をすりつぶしてペースト状にし、パニック発作やヒステリーの兆候を感じたら額に薄く塗ります。
新鮮なレタスジュース1カップとアムラジュース小さじ1を混ぜ、毎朝飲みます。ロメインやルッコラなど硬い葉のレタスが、アイスバーグやバターヘッドより適しています。
定期的に穏やかな運動や体のケアを行い、ストレス軽減と身体機能の調整を図ります。ヨガ、太極拳、ピラティス、散歩、スイミング、マッサージ、鍼灸などが特に有効です。