ガイドイメージングとは何か？

概要

ハートフォード病院（コネチカット州）によると、ガイドイメージングは感覚を通じて得た映像を意図的に導く技法で、記憶やエネルギーとつながることを目的とします。

リラクゼーションを促し、ストレスや身体的症状の緩和、手術前の準備、治癒力の向上など、代替的な手段として用いられます。

患者をよりリラックスした状態に導くことで、身体の自己治癒を促進し、痛みを軽減し、幸福感を高めます。

問題に関連するイメージに注意を向けることで、患者はその課題と対話し、学びや示唆を得られます。この情報は内なる資源を活用し、治癒や痛み緩和に役立ちます。

可視化、イメージの提案、ストーリーテリングなど多様な手法があります。感情、感覚、記憶、欲求なども含まれ、まずは呼吸と心拍に意識を向けることから始まります。

メンタルイメージは自己と世界の認知の基礎です。ガイドイメージングは医療状況に対し前向きなコントロールを可能にし、回復への信念や態度に影響を与えます。