Piriformis症候群とマッサージの影響

梨状筋症候群では、梨状筋はきつく、坐骨神経を圧迫し、but部に痛みを引き起こし、しばしば脚の後ろを下に下ります。マッサージは、梨状筋をリラックスさせることができ、神経を圧縮しなくなるようにします。

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     piriformis症候群はbut部に痛みを引き起こし、しばしば脚の後ろに下を下っています。

   piriformis

   • 梨状筋はbut部の奥深くにある小さな筋肉です。転倒や事故などのトラウマのために、それは過度にタイトになる可能性があります。一部のスポーツで起こるように、過剰に使用します。または骨盤骨の不整合。

   坐骨神経

   • 坐骨神経は脊椎の根元から始まり、but部を通り、足の後ろを下ります。それは梨状筋の下で走るので、きつく梨状筋がそれを押すことができ、刺激と痛みを引き起こすことができます。結果として生じる炎症は、瘢痕組織の癒着を引き起こす可能性があります。

   マッサージ

   • 梨状筋は深い筋肉であるため、表面的なマッサージ技術が望ましい効果をもたらす可能性は低いです。梨状筋を弛緩させ、瘢痕組織の接着を壊し、筋肉繊維を伸ばすために特定の深いマッサージが必要です。

   考慮事項

   • 統合医療研究所によると、マッサージは痛みを引き起こす可能性があり、30秒以内に減少するはずです。痛みが悪化した場合、マッサージセラピストは筋肉ではなく神経に圧力をかけている可能性があります。

   注意

   • 不適切に適用されたマッサージが坐骨神経をさらに刺激する可能性があるため、熟練したマッサージセラピストを見つけることは重要です。