手術なしで背中の場所からディスクをどのように扱いますか？
1。休息：多くの場合、休息の期間は、ディスクが位置に戻って痛みを和らげるのに役立ちます。
2。鎮痛剤：非ステロイド性抗炎症症（NSAID）や処方薬のような市販の鎮痛剤や処方薬は、痛みの管理に役立ちます。
3.理学療法：理学療法士が処方された特定の運動とストレッチは、背中の筋肉を強化し、柔軟性を向上させ、最終的にディスクへの圧力を軽減するのに役立ちます。
4.カイロプラクティックケア：カイロプラクターによる脊髄操作は、場合によっては有益な場合があります。
5.硬膜外ステロイド注射：罹患した神経根の周りのコルチコステロイドの注射は、炎症を軽減し、痛みを和らげるのに役立ちます。
6。鍼治療：鍼治療は、痛みや炎症からの緩和を提供する可能性があります。
7。マッサージ療法：マッサージは、筋肉を緩和し、循環を改善し、潜在的に痛みを軽減するのに役立ちます。
8。ライフスタイルの修正：健康的な体重を維持し、良い姿勢を練習し、痛みを悪化させる特定の活動を回避することは、回復に寄与する可能性があります。
適切な診断とパーソナライズされた治療計画について、医療専門家に相談することが不可欠です。手術は通常、非精巣的な方法が長期間後に救済を提供できなかった場合にのみ考慮されます。