キネシオロジーとシンスプリントのテーピング

シンスプリントは深刻な医学的問題ではありませんが、痛みを伴い、厄介です。それらは、下肢の脛骨または大きな骨がシンボーンとも呼ばれ、筋肉を付着させる結合組織が過負荷になっているときに発生します。

1. 重要性

   • キネシオロジーテープは、スポーツテープと治療テープの両方を考慮した伸縮性のある薄いテープです。これは、シンスプリントに関連する痛みや炎症からの緩和を提供します。それはまた、使いすぎの筋肉の疲労と剛性を緩和し、過剰伸縮を防ぐことができます。

   関数

   • 運動学テープを塗るには、足を伸ばし、痛みが存在する光沢の長さに沿ってテープを伸ばすことなく塗ります。さらに、痛みを伴うスポットの上に別のピースを横に塗ることができます。

   楽しい事実

   • 運動学テープは20年以上にわたって使用されてきましたが、2008年の北京オリンピック中にアスリートがピンク、青、黒の明るい色合いでテープを着ていたときに本当に注目されました。