骨棘の代替治療

骨の拍車は、中年の関節炎の結果としてしばしば発生する痛みを伴う状態の一部です。彼らはあなたの可動域を制限し、周辺地域に痛みを引き起こすことができます。手術は選択肢ですが、侵襲性が低い代替方法があり、結果として生じる症状から救済を与えることができます。

1. 骨の定義

   • 骨の拍車（既知の骨糞）は、骨の端に沿って成長する異常な投影です。拍車は体のあらゆる骨の上で成長することができますが、最も頻繁に脊椎、足、指にあります。拍車は自分で傷つけませんが、近くの骨や神経にこすりつけることができ、極度の痛みを引き起こす可能性があります。私たちの年齢に起因するカルシウムを吸収できないことは、骨の噴火につながります。これらの噴火は骨の拍車です。これらの骨の拍車は、足底筋膜炎、脊椎症、脊椎狭窄など、いくつかの状態にも起因する可能性があります。骨の拍車を最も頻繁に引き起こす状態は、変形性関節症です。従来の治療は、痛みや炎症を緩和し、必要に応じて手術で終わるために、イブプロフィンのような非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）で始まる可能性があります。

   ビタミンとサプリメント

   • 骨棘の代替治療は、適切なビタミンとサプリメントプランから始まります。グルコサミン硫酸（500 mg）、サメ軟骨（医師監督）、ブロメライン（食物の間の2つのカプセル）、および夕方のプリムローズオイル（500 mg）の組み合わせは、拍車と周辺の炎症を治療し、持続した関節損傷を治療することができます。これらの救済策の吸収は、消化補助具のベタインHClを追加することで改善できます。 B複雑なビタミンとビタミンCも骨の健康を改善できます。

   ハーブ療法

   • アルニカは、あざ、筋肉の破れ、骨の拍車の痛みを和らげながら、特定の領域への循環を改善できるハーブです。ほとんどの天然食品店でハーブ付きのホメオパシークリームを購入できます。ハーブホーステールから作られたハーブティーは、骨の拍車近くの負傷した組織を治癒し、修復し始めることができます。沸騰したお湯で小さじ1杯のハーブを使用し、浸してから緊張させて、1日3回お茶を楽しんでください。インドのスパイストメリックとその抽出物クルクミンは、コルチゾンと同様の自然な緩和を提供するために、1日3回500 mgカプセルとして採取できます。これにより、コルチゾンの薬用副作用なしに炎症や痛みを軽減できます。

   自宅での治療

   • フットバスは、温水と冷水を交互に行うときに足の骨拍spurの痛みを改善するのに特に効果的です。温かい亜麻の種子パック（または他のハーブパック）は、痛みや炎症の一部を和らげるのに役立ちます。かかとのクッションを着用し、古い摩耗した靴を交換すると、足首と足の拍拍が改善できます。一部の患者では、食物アレルギーや消化の問題が骨の拍車につながる可能性があるため、自然療法医に相談して、あなたが食べている食物の問題を悪化させないようにしてください。時には、どの食品が問題を引き起こしているのかをテストするために解毒化ダイエットを試すことをお勧めします。

   警告

   • 骨の拍車は（関節炎のような）より大きな問題の兆候である可能性があるため、発見したらすぐに医師に相談してください。特定のハーブ療法は、アレルギー反応を引き起こしたり、現在服用している薬と不適切に相互作用したりする可能性があります。あなたがあなたのルーチンにハーブを追加する前に、あなたの医師または統合された開業医と一緒にすべてをクリアします。