ハムストリングの筋肉は膝と股関節の両方で作用する筋肉ですか？

ハムストリングとは

はい、正しいです。

ハムストリングは大腿の裏側に走る3つの筋肉からなるグループです。具体的には、外側頭と内側頭を持つ大腿二頭筋（biceps femoris）、半腱様筋（semitendinosus）、そして半膜様筋（semimembranosus）の3つです。

これらの筋肉は、膝関節と股関節の両方に作用し、膝の屈曲や股関節の伸展・屈曲に関与します。