コレステロールが低いのは悪いですか？

従来の知恵は、高コレステロールは悪いものであり、低コレステロールは良いことを教えています。 ほとんどの場合、これは当てはまりますが、新しい研究は、非常に低いコレステロール値が健康ではない可能性があることを示しています。

1. 関数

   • コレステロールは血流に見られる脂肪であり、健康に不可欠です。 コレステロールには、高密度リポタンパク質（HDL）と低密度のリポタンパク質（LDL）の2種類があります。 どちらのタイプも血液によって運ばれます。

   悪いコレステロール

   • 低密度のリポタンパク質は、細胞壁を構築するために細胞に脂肪を運びます。血流中のLDLが多すぎると、血管壁にプラーク堆積物が生じる可能性があります。 堆積物が厚くなりすぎると、結果は詰まりになります。 高レベルのLDLは悪いと見なされます。

   良いコレステロール

   • 高密度リポタンパク質は、細胞から肝臓から脂肪を運び、肝臓から血液から洗浄されます。 ほとんどの医療専門家は、心血管系を清潔で健康に保つのに役立つため、高いHDLレベルが良いと考えています。

   重要性

   • メイヨークリニックの心臓専門医であるトーマス・ベレンベック博士は、女性の低いHDLコレステロールと心臓病のリスクの増加との関連を報告しました。 アメリカの心臓病学者のジャーナルで引用された研究は、極端なLDLレベルを癌のリスクの増加に関連付けました。

   考慮事項

   • 全体的なコレステロールレベルが低い場合、結果はセロトニンレベルの低下になります。 デューク大学医療センターが実施した研究では、非常に低いコレステロールとうつ病をリンクしました。