血圧とコレステロールはどのように関連していますか？

コレステロールと血圧は長い間医学の研究対象であり、この2つの間のリンクは近年より明確にされています。 2つの関係を理解することは、より健康的な選択をし、心を守るのに役立ちます。

1. • <図>
     コレステロールと血圧を抑えることで心臓の健康を改善します。

   機能

   • コレステロールは、私たちの血液を収集し、タンパク質に関連してリポタンパク質と呼ばれる化合物を形成する食物源からの脂肪で構成されています。血圧とは、静脈と動脈を流れる血液の速度を指します。

   タイプ

   • 低密度のリポタンパク質（LDL）は、動脈の壁に蓄積し、それらを収縮させ、循環系全体で血液を汲み上げるために心臓をより強く動かします。高密度リポタンパク質（HDL）は、血管の壁に蓄積する脂肪堆積物を運ぶため、コレステロールの「良好な」形態として知られています。

   効果

   • 血管内のプラークの蓄積のために動脈が収縮している場合、これらの動脈を通って血液を汲み上げるには、心臓がより多くの努力が必要です。これにより、個人の血圧が上昇します。これが、高レベルのコレステロールが高血圧の個人に見られる傾向がある理由です。

   危険

   • 高血圧は高血圧の医学用語であり、個人を他の病状を発症する深刻なリスクにさらされます。心臓病は、人の血管にコレステロール堆積物が浸水している慢性状態です。これにより、脳卒中につながる心臓発作や血栓のリスクが高くなります。

   考慮事項

   • 血圧とコレステロールを健康レベルに保つ最良の方法は、定期的に運動し、コレステロールを低く維持することです。すでに高血圧またはコレステロールを経験している個人の場合、スタチンとして知られる新しいクラスの処方薬は、両方のレベルが低いことが示されています。