血圧とコレステロールの関係とは？
コレステロールと血圧は長らく医療研究の対象であり、近年その関係はより明確になっています。両者の関係を理解すれば、より健康的な選択ができ、心臓を守ることができます。
特徴
コレステロールは食事由来の脂肪が血液中に取り込まれ、タンパク質と結合してリポタンパク質という化合物を形成します。一方、血圧は静脈や動脈を流れる血液の圧力を指します。
種類
低密度リポタンパク質（LDL）は血管壁に蓄積し、動脈を狭くして心臓が血液を送り出す負荷を増大させます。高密度リポタンパク質（HDL）は「善玉」コレステロールと呼ばれ、血管壁にたまった脂肪沈着を除去します。
影響
血管内にプラークが蓄積して動脈が狭くなると、心臓は血液を送り出すのに余計な力が必要となり、結果として血圧が上昇します。このため、血圧が高い人はコレステロール値も高い傾向があります。
危険性
高血圧（ハイパーテンション）は他の疾患リスクを高めます。血管にコレステロールが沈着すると心疾患の原因となり、心筋梗塞や血栓による脳卒中のリスクが増大します。
考慮点
血圧とコレステロールを健康なレベルに保つ最善策は、定期的な運動と低コレステロール食の実践です。すでに高血圧や高コレステロールの方には、スタチンと呼ばれる新しい薬剤が両方の数値を下げる効果が確認されています。