コレステロール値の見方と管理方法

検査結果の読み方

医師はあなたの健康履歴を踏まえて結果を説明してくれます。この検査では、総コレステロール、LDL、HDL、トリグリセリドの4項目が測定されます。

総コレステロール

• 200 mg/dL 未満 … 健康的な範囲です。維持に努めましょう。
• 200〜239 mg/dL … 境界値。心血管リスクがある場合は注意が必要です。
• 240 mg/dL 以上 … 心疾患リスクが高まります。

LDL（悪玉）コレステロール

• 100 mg/dL 未満 … 良好な値です。
• 100 mg/dL 以上 … リスクが増大します。悪玉コレステロールは心疾患の主要因です。

HDL（善玉）コレステロール

• 60 mg/dL 以上 … 優れた値です。
• 男性：40 mg/dL 未満、女性：50 mg/dL 未満 … 心疾患リスクが高くなります。

トリグリセリド

• 150 mg/dL 未満 … 良好です。
• 200 mg/dL 以上 … 心血管リスクが懸念されます。