高トリグリセリドの原因

トリグリセリドはあなたの血液に見られる脂肪分子です。あなたの体がエネルギーに必要としないカロリーは、トリグリセリドに変換されます。それらはコレステロール検査の一部として測定されます。トリグリセリドレベルが高い人は、多くの場合、コレステロール値が高くなります。健康的な食事を食べ、十分な運動をすることは、トリグリセリドレベルを制御するための最良の方法です。

1. ダイエット

   • あまりにも多くの脂肪質の食物で食事を食べると、トリグリセリドが高くなります。アルコールや砂糖からカロリーが多すぎると、レベルが上昇する可能性があります。

   体重を増やす

   • 通常、より高いトリグリセリドレベルは体重増加と一致します。体に脂肪が多いほど、トリグリセリドレベルが高くなります。

   病状

   • 腎臓病、肝疾患、糖尿病を含むいくつかの病状は、高いトリグリセリドレベルに関連しています。

   年齢

   • 人々が年をとるにつれて、彼らのトリグリセリドのレベルは増加します。これが、人々が年をとるにつれて心臓病がより一般的になる理由の1つです。

   薬物

   • 利尿薬、経口避妊薬、いくつかのステロイドなどの特定の薬物の既知の副作用は、トリグリセリドレベルの増加です。

   遺伝学

   • 場合によっては、高いトリグリセリドレベルは遺伝的状態です。これには、高トリグリセリド血症が含まれます。