うつ病の治療

個人が抗うつ薬を服用しているかどうかにかかわらず、作業療法（OT）は、さまざまな問題を克服するための素晴らしい習慣です。作業療法（OT）は、落ち込んだ個人が自分の内なる資源を理解し、利用するのに役立ちます。健康的な選択をすることを学ぶことで - 時には前向きな役割を具体化することを目標に - 個人は、よりバランスのとれた幸せな生活を達成するための措置を講じます。

1. 専門的なヘルプと薬

   • 医療専門家は、個人が薬を必要とするかどうかを決定します。処方することを決定した場合、彼女はまた、個人が彼の問題を通して働いている間、薬は苦しみの一部を緩和するだけであるため、個人が治療を必要とすることもあると考えるかもしれません。

   うつ病

   • うつ病は毎年何百万人もの人々に影響を与えます。 OTは、彼の問題を克服するために特異的な選択をする方法を示すことで、落ち込んだ個人を助け、時には、個人が努力するための前向きな役割（より活発なママなど）を指摘することによって。

   起き上がって出て

   • 彼のうつ病によって非常に衰弱した人は、朝にベッドから出ることさえできないので、それをポイントにするかもしれません - 作業療法士の助けを借りて - 立ち上がって（たとえ5分間であっても）

   赤ちゃんのステップ

   • 衰弱させても選択肢は小さすぎません。ベッドから出るのが個人にとっては難しすぎる場合、彼女はベッドで髪を磨いてみると決めるかもしれません。

   自分自身に良いこと

   • 単純な機能を実行できないことについて罪悪感を感じることは、彼女が持っている小さなエネルギーを減らすだけです。彼の最初の一歩、次に別の一歩を踏み出した幼児を想像してから、彼は歩いてから、ジョギングして、走ってから自転車に乗って、運転していると想像してみてください。それはすべてその最初のステップから始まりました。