疲労対うつ

うつ病と疲労は、いくつかの重要な違いを持つ2つの同様の条件です。 疲労とは、低エネルギーと精神的および肉体的疲労の状態を指しますが、うつ病は主に悲しみと絶望の感情によって特徴付けられる精神疾患です。 Tressionhelpspot.comによると、18歳以上の100人に7人がうつ病に苦しんでいます。 疲労とうつ病の症状はしばしば重複しており、医療および精神衛生の専門家であっても、互いに区別するのが難しい場合があります。

1. 疲労とは？

   • 疲労とは、精神的または肉体的に疲れ果てた状態、または2つの組み合わせです。 疲労した人には、曇った思考、衰弱、脱力感、脱力感、睡眠がしばしば発生します。 それは、任意の数の状態や病気によって引き起こされる可能性があるか、ホルモンの変動やその他の正常な身体プロセスで独立して現れることがあります。 疲労は単純な眠気とは異なり、毎日の機能を妨げるほど深刻になる可能性があります。 しばしば疲労に関連する病状には、線維筋痛症、慢性疲労症候群、甲状腺機能低下症、貧血、単核球症などのウイルスが含まれます。

   うつ病の定義

   • 疲労のように、うつ病には多くの原因があります。 症状には、趣味への関心の喪失、悲しみや絶望感、体重の変化、性交の低い、不眠症、疲労、睡眠習慣の変化が含まれます。 甲状腺機能低下症や腎臓病などの身体疾患は、うつ病を引き起こす可能性があります。または、単独で発生する可能性があります。 季節性情動障害や気分変調症など、多くの異なるサブタイプがうつ病にあり、それは状況的または生理学的に基づいている可能性があります。 うつ病の治療には、精神医学薬とトーク療法の組み合わせがしばしば含まれています。

   類似性

   • 疲労とうつ病の症状は驚くほど似ています。 部外者の視点との違いを伝えることは事実上不可能であり、両方の状態を医師にとってより困難にします。

     疲労とうつ病の両方が、精神的処理の鈍化、脳の霧、低エネルギーの症状を共有します。 どちらもさまざまな原因を持つ可能性があり、人生への全体的な影響はしばしば類似しており、生産性が低下し、毎日のストレッサーに対処できないこと、趣味や好意的な活動を控えることができます。 疲労とうつ病の両方が、特に慢性疲労症候群（CFS）の場合にも、身体の痛みと不快感を引き起こす可能性があります。

     さらに問題を混乱させるために、疲労はしばしばうつ病の症状であり、長時間の疲労はそうでなければ健康な人のうつ病につながる可能性があります。

   違い

   • うつ病と疲労の主な違いは、両方の状態に関連する症状と診断基準です。 うつ病は、自殺の考えや感情的な悲しみや空虚の一般的な感情など、単純な疲労のある人には見られない症状のより広い基盤を持っています。 すべての落ち込んだ人々が疲労しているわけではなく、疲労のあるすべての人が落ち込んでいるわけではありません。 うつ病の患者に存在する疲労は通常睡眠で解決できますが、CFSや他の種類の生理学的に基づく疲労はできません。

   警告

   • 疲労やうつ病の症状が発生している場合は、医学的な助けを求めてください。 通常、一時的な疲労とうつ病は、より深刻な状態の症状になる可能性があります。 あなたの医師はあなたの特定の状況に最も適した治療の過程であなたに助言します。