ストレスとうつ病の兆候と症状

国立健康統計センターによると、アメリカ人の5％以上が何らかの抑うつ障害に苦しんでいます。深刻なストレスの下で、これらの抑うつ障害の条件は悪化する可能性があります。さらに、重度または慢性のストレス関連の状態に苦しむ人々は、抑うつ障害を発症する可能性があります。

1. うつ病

   • ただの悲しみの感情だけでなく、うつ病は、毎日絶望、活気のないもの、空虚、無関心の感覚であり、通常の機能と活動を楽しむ能力を妨げるものです。

   臨床的うつ病の症状

   • 臨床的に診断されたうつ病の症状には、エネルギーの減少または完全な欠如、疲労、未来の悲観的な見方、自尊心の低さ、無価値感、恥、罪悪感、自己非難、気分の揺れ、怒り、イライラ性が含まれます。

   ストレス

   • 身体が脅迫されていると感じるとき、またはそのバランスが何かに動揺すると、それは自分自身を保護するためにストレスと呼ばれる物理的な反応を受けます。ストレス反応が適切に機能する場合、防御や手元の課題に対応するために余分な強さを提供します。

   慢性ストレスの症状

   • ストレス反応が絶えずトリガーされると、結果として生じる兆候には、痛みや痛み、吐き気、めまい、下痢、便秘などの身体的症状が含まれます。ストレスには、判断力の低さ、否定性、不安、レースの考え、絶え間ない心配などの認知症状も含まれます。

   接続

   • 世界保健機関が実施した生物学的および心理的研究は、ストレスとうつ病の関係を確認しました。ストレスはうつ病とうつ病に寄与し、ストレスに寄与します。関係で働いている正確な複雑な生物学的要因はまだ完全には理解されていません。

   共通性

   • 慢性ストレスと臨床的うつ病は、感情的な症状（リラックスできない、動揺したり、圧倒されたり、孤独または孤立したりする）や行動症状を含む同じ兆候の多くを共有しています（食欲または過酒または不眠症の欠如、義務と責任、先延ばし、濃度と記憶の無視）。