うつ病を指圧で治療する方法

指圧は、身体の自然エネルギー子午線を使用して病気を癒し、慢性疾患を管理する古代の癒しの技術です。多くの場合、うつ病の症状は、いくつかの症状を和らげることで助けられます。落ち込んだ気分、エネルギーの不足、不眠症、不安は、指圧によって助けられます。

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必要なもの

• 正確な指圧点チャート

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手順

1. • 1

     うつ病の原因を評価します。うつ病がストレスまたは病状によって引き起こされる場合、それらの状態の圧力ポイントとうつ病のポイントを使用してください。

   • 2

     膝頭の下部から1パームの幅を測定します。足の外側に向かって、筋肉とシンボーンの間に小さな沈んだ場所があります。安定した、さらにはこの場所に数秒間、または処理できる限り、圧力をかけます。これは、うつ病を治療するための一般的なポイントです。

   • 3

     小指と手首が出会うところに圧力をかけます。あなたがそれに耐えることができる限り圧力を維持します。この点は、うつ病によって時々引き起こされる不安に良いです。

   • 4

     胸の骨のすぐ下に胸の中央に圧力をかけます。この圧力ポイントは、全体的なエネルギーを増やし、うつ病に伴う疲労と戦うのに役立ちます。

   • 5

     腹部ボタンの下に約1の手のひら幅を適用することにより、エネルギー生産を刺激します。

   • 6

     2番目のつま先に近い側面に、背後の大きな親指に圧力をかけ、つま先の爪の側面に少し圧力をかけることにより、うつ病に関連する睡眠の問題を克服します。

   • 7

     中指と手首が出会う圧力点を使用して、うつ病に関連する恐怖を征服します。この点は、手首の骨の下に約2親指の幅です。