下痢の原因は何ですか？

下痢は、緩い便が頻繁に出る状態を指します。1〜2日続くものは急性下痢、数か月以上続くものは慢性下痢と呼ばれます。食事療法や薬物療法で改善が期待できます。

ウイルス性胃腸炎（いわゆる「バグ」）

24時間型の胃腸ウイルスは全身に影響を与え、発熱、寒気、めまい、胃の不快感、嘔吐、下痢を引き起こします。大量の水分喪失により脱水症状になることもあります。

調理後に放置された食品は細菌や病原体が繁殖しやすく、特に鶏肉やピクニックのポテトサラダ、マカロニサラダで起こりやすいです。食べると激しい嘔吐、下痢、激しい腹痛が現れます。

腸の筋肉が正常に働かず、食べ物の通過が速すぎたり遅すぎたりします。その結果、便秘と下痢が交互に起こります。アルコール、チョコレート、コーヒー、脂肪分の多い食品などが症状を悪化させます。

抗生物質、スタチン、抗がん剤、降圧薬などは治療に有効ですが、倦怠感、吐き気、胸やけ、膨満感、下痢などの副作用が伴うことがあります。

潰瘍性大腸炎は大腸が炎症を起こし、下痢と腹痛を引き起こします。クローン病は消化管の任意の部位に炎症が広がり、同様の症状を呈します。

乳糖不耐症は乳糖を分解する酵素ラクターゼが不足しているため、乳製品摂取でガス、膨満感、吐き気、下痢が起こります。セリアック病は小麦などに含まれるグルテンを分解できず、摂取すると腹痛、下痢、膨満感が生じます。

症状が続く場合は医師に相談し、適切な水分補給と治療を受けましょう。