胆石を洗い流す方法
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必要なもの
- 大さじ。エプソム塩
- 1/2カップバージンオリーブオイル
- 1/4カップ絞りたてのレモン汁
- 1/2カップグレープフルーツジュース
手順
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- 1
一時的な非脂肪食を3〜5日間行います。脂肪とコレステロールは、胆石の蓄積の主な源です。脂肪性のない食事は、胆嚢に圧力をかけ、蓄積し、胆汁を洗い流します。リンゴを食べてリンゴジュースを飲み、リンゴはビタミンCが豊富で胆石を柔らかくすることができるため、それらを通過または溶解しやすくなります。
- 2
大さじ4を混ぜます。エプソム塩と12オンスのバージンオリーブオイル1/2カップ。水の。 1/4カップの新鮮なレモン汁と1/2カップのグレープフルーツをミックスに絞ります。濃縮物や店で購入したジュースの代わりにのみ、新鮮なレモンとグレープフルーツを使用してください。
- 3
よく振って、5日間1日3〜4回混合物を消費します。フラッシング期間中は、リンゴ、クラッカー、スープスープなどの軽い食べ物を食べます。軽い食事は、乳製品、砂糖、または飽和脂肪のない繊維が豊富な食品で構成する必要があります。
- 4
胆嚢フラッシュミックスを飲んだ直後に横になって休んでください。胆石は、体が水平に横たわっているときに大腸から排出され、排出されます。
- 5
排便中に胆石が追放されることを期待してください。胆石は、腸から排泄され、糞便で見られることがあります。これらは、砂の粒と同じ大きさのゴルフボールと同じ大きさの大きさのサイズの丸い小石です。胆嚢のフラッシュが完了してから数日間、胆石は糞便で見られることに注意してください。
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