随意筋（骨格筋）とは何か？

随意筋（骨格筋）の概要

随意筋は、骨格に付着している筋肉で、意識的に動かすことができます。光と暗の帯状の模様（横紋）を持ち、骨格筋とも呼ばれます。

構造

筋線維は長く円筒形で、多核を持つ多核細胞です。これらの線維は束（筋束）にまとめられ、筋束は結合組織の周皮膜（perimysium）に包まれます。さらに筋束は更に大きな単位（筋筋）となり、外膜（epimysium）で囲まれ、全体は筋膜（fascia）で覆われます。

収縮単位：サルコメア

横紋の基本単位はサルコメアで、アクチンとミオシンのフィラメントから構成されます。神経インパルスが筋線維に伝わると、アクチンとミオシンが滑り合い、線維が短縮して筋肉が収縮します。

機能と役割

随意筋は歩行・姿勢保持・物を操作するなど、さまざまな身体運動を司ります。また、収縮時に熱を産生するため、体温調節にも寄与します。

主な特徴

• 体内で最も多い筋肉組織です。
• 体重の約40％を占めます。
• 高速かつ強力に収縮できます。
• 疲労に対する抵抗性が比較的高いです。
• 意識的に制御できます。