副鼻腔tarsi治療

あなたが副鼻腔ターシ症候群に苦しんでいるとき、足首の関節の下部とかかとの間の運河は何らかの損傷を維持しています。足首を転がすことは、この損傷の最も一般的な原因の1つですが、足の劣悪なコンディショニングと過剰使用、変形性関節症のような病状の組み合わせも含まれる場合があります。症候群の実際の原因に関係なく、運河と周囲の組織はしばしば炎症を起こし、体重を負担している間、足首近くの痛みと圧痛を促します。ただし、この不快な状態から救済をもたらすために治療が利用可能です。

1. セルフケア

   • 副鼻腔炎症候群に苦しんでいるほとんどの人にとって、セルフケア対策はあなたが本当に救済をもたらすために必要なすべてです。治療を開始するには、副鼻腔の炎症を軽減してみてください。イブプロフェンやナプロキセンのような非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、この状況ではうまく機能しますが、特に痛みの発症時に定期的に領域を象徴することも考慮する必要があります。どちらの治療も炎症を軽減し（化学的または手動で）減少させ、関連する痛みを和らげるのに役立ちます。より長い期間が実際にそのエリアをさらに傷つける可能性があるため、一度に15分以内に氷を塗布します。

     炎症と痛みを軽減した後、足を固定します。これは、足の足首とアーチの周りに弾力性のある包帯を包むか、足首スリーブと呼ばれるデバイスを使用するだけで実行できます。どちらの方法でも動きを制限し、副鼻腔の足根のさらなる刺激と損傷を防ぐのに役立つはずです。

     適切に治癒するためにエリアをサポートする必要があるため、良いアーチとショック抵抗を備えた靴に投資してください。これにより、ウォーキングや走行中に適切なフットメカニックが使用されます。不適当または不十分に構築された靴は、状態を悪化させる可能性があります。古いまたは間違った履物を取り除きます。

   専門家

   • セルフケアは副鼻腔症候群の治療に大いに役立つ可能性がありますが、医療専門家に連絡して、状態を適切に思いやりがあることを確認してください。副鼻腔末尾症候群のいくつかのケースでは、状態を治療するために、経口または静脈内のコルチコステロイドのコースが必要です（注射）。そして、NSAIDと同じように、この処方薬は足のこの領域内の炎症を減らし、痛みを和らげます。

     他の人にとっては、電気療法が必要です。この形式の治療により、超音波は炎症を軽減し、治癒に役立つため、超音波が副鼻腔の足根に標的とされます。これには、何らかの形の理学療法が行われます。そこでは、足を強化するだけでなく、適切な足の力学を教え、活動中に足の配置を変更するために確立されます。

   外科的

   • まれですが、副鼻腔症候群のいくつかのケースは外科的処置を必要とします。この形の治療では、足のこの領域内で持続した損傷は、関節鏡検査または実際の切開のいずれかで手動で修正されます。