生体上腱炎の症状

生体上の腱炎は、体重を持ち上げたり、腕や肩を繰り返し使用したりするアスリートで最も頻繁に発生する怪我です。損傷は、上腕筋の筋肉に合う腱に発生します。ほとんどの痛みは、脇の下の肩の前で感じることができます。生体上の腱炎はしばしば回旋腱板損傷として誤診されるため、症状に注意することが重要です。

1. 肩の痛みと痛み

   • 筋肉が腱と出会う上腕二頭筋の上部では、生体上腱炎が発生するため、ほとんどの人は肩の痛みを経験します。休息または腕を動かすかどうかにかかわらず、生物腱炎は肩と上腕に鈍い痛みを引き起こします。これは、適切な注意を払わずに時間とともに悪化することがよくあります。生体腱炎の一部の患者は、肩の脱力と剛性も経験しています。

   放射肘の痛み

   • 生体腱炎の極端な場合、痛みは肩から肘まで放射されます。これは、重量を持ち上げることで怪我をした人の場合に特に当てはまります。重い重量を繰り返し持ち上げることで、ストレスと動きは、上腕二頭筋の上部だけでなく、肘までも腱を損傷する可能性があります。

   睡眠中の痛み

   • 耐久性のある腱炎の患者は、眠っている間に痛みを伴う症状を経験します。これは特にサイドスリーパーの場合です。彼らが負傷した腕や肩の上に横たわっているとき、彼らはしばしば極度の痛みから夜の間に目を覚まします。このタイプの痛みを経験している場合は、癒されるまで負傷していない側で寝続けてください。

   持ち上げ中の痛み

   • リフティングオブジェクトは、上腕筋の筋肉を使用します。生体上の腱炎は上腕筋筋に接続された腱の損傷であるため、その腕で持ち上げると痛みを引き起こす可能性があります。実際、繰り返し持ち上げられ、痛みの量と怪我の期間が増加すると、二極腱炎が悪化する可能性があります。負傷した肩を休ませて、もう一方の腕を使って何かを持ち上げるか、助けを求めてください。

   腕を上げながら痛み

   • 腕を肩のレベルより上に持ち上げると、二頭筋腱炎の患者は痛みを伴う症状を経験します。何かを保持しなくても、腕の重さと負傷した腱の動きだけが鋭い痛みを引き起こす可能性があります。この痛みは、適切な腕の動きを防ぎ、いくらかの身体活動を妨げる可能性があります。