捻rain肘をテープで留める方法

肘を捻rainすると、実際に靭帯を引き裂くか伸ばしました。靭帯は、関節の骨に骨をつなぐ組織の帯です。肘を捻rainした場合、その地域で腫れや打撲傷を負う可能性が高いでしょう。おそらく、極度の痛みなしに前腕をあまり動かすことができないでしょう。治癒プロセスを開始するために、腕を安定させる必要があります。安定化は、捻rainした肘をテープで留め、腕をスリングに置くことによって得られます。

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必要なもの

• gauze
• 段ボール
• 医療テープ
• sling

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手順

1. • 1

     腕の曲がりにほぼ90度の角度があるように手足を配置します。

   • 2

     2つのガーゼで腕を包みます。ガーゼの最初のピースは、肘と上腕の間の腕の周りに巻き付けられるべきです。 2番目のピースは、前腕の中央と肘の間の腕の周りに巻き付けられる必要があります。包みすぎないでください。または、血液循環が遮断されます。

   • 3

     目の前のテーブルに幅2インチx 10インチの長さの段ボールを置きます。段ボールを2つの場所で曲げて、上腕骨から前腕までの橋を作成します。曲げの位置は、腕の長さに依存します。通常、両端から3インチの曲がり角が機能します。必要に応じて調整します。

   • 4

     作成した2つのガーゼアンカーにテーピングして、段ボールを腕に貼り付けます。段ボールとガーゼのみに医療テープを包みます。テープを肌に塗ると不快感が生じる可能性があります。段ボールの目に見えるセクションは、前腕と上腕二頭筋をつなぐ小さな橋のように見える必要があります。したがって、治癒中に負傷した腱を交換します。

   • 5

     腕をスリングにスライドさせ、スリングを首に固定します。あなたの腕はまだほぼ90度の角度で曲がる必要があります。スリングは残りの部分にあなたの腕が必要とし、テープは肘を所定の位置に保持します。