2型糖尿病剤は日中に何グラムの砂糖を食べるべきですか？

アメリカ糖尿病協会によると、2型糖尿病の人は1日あたり40グラム以下の砂糖を消費する必要があります。ただし、この量は、体重、活動レベル、血糖コントロールなどの個々の要因によって異なる場合があることに注意することが重要です。したがって、医師または栄養士と協力して、あなたに最適な毎日の砂糖摂取量を決定することが最善です。