1週間で17ポンド（約7.7kg）を減らす方法
概要
1週間で17ポンド（約7.7kg）を減らすことは、通常の健康的な食事と運動だけではほぼ不可能です。しかし、極度の肥満で短期間に大幅な減量を目指す場合、修正された断食（マスタークレンズ）を実施することで可能になります。ただし、このような厳格な食事法は7〜10日以上続けることは推奨されません。
必要なもの
- 有機レモン（フレッシュ）
- 有機グレードBメープルシロップ
- 有機カイエンペッパー
- カフェインレスハーブ下剤ティー
- ヨウ素不使用の海塩
- 純粋な浄水
手順
断剤ハーブティーを1杯飲み、翌朝に塩水フラッシュを行います。温かい水32オンス（約950ml）に海塩2小さじを溶かし、全量を飲みます。これにより1日数回の液体排便が促されます。ダイエット中は毎日塩水フラッシュを続けます。
レモンを絞って大さじ2（約半分のレモン）分のレモンジュースを作り、蒸留水10オンス（約300ml）に加えます。
カイエンペッパー小さじ1/10とグレードBメープルシロップ大さじ2をレモンジュースに加えます。このミックスを1日6〜12杯飲みますが、最大の減量効果を得るには6杯にとどめます。
マスタークレンズの歴史
1940年にスタンリー・バロウズが胃潰瘍の治療法として開発し、後に体重減少や様々な疾病の改善策として広めました。