酵母を中和する方法

ヒト消化システムにおける酵母の過成長は、代替の健康実務家によって、疲労、頭痛、体の痛みや痛みなどの幅広い健康問題を引き起こすと考えられています。酵母は砂糖が豊富で非常に酸性の環境で繁栄し、実際には体に毒性があり、望ましくない症状を引き起こすのは副産物です。人体の酵母を中和するには、食物源の酵母を飢えさせ、体をよりアルカリ性にする物質を採用する完全な食事と補給プログラムに乗り出す必要があります。

手順

1. • 1

     食事から食物を含むすべての白砂糖を切り取ります。ロバート・ヤングによると、カナダの消費者保健機関が発行した記事では、砂糖はすぐに酵母の食物になります。甘い食品を食べると、発酵プロセスに供給することで酵母の成長が促進され、毒素が血流に放出されます。

   • 2

     酸を形成する食品を食べるのをやめなさい。血液のpHバランスが低くなりすぎると、酸性、酵母、細菌が繁栄します。穀物、マメ科植物、赤身の肉などの特定の食品は、血液のpHバランスを下げることにより酸性状態を形成します。アルコールやアルコール飲料も血液の酸性度を高めます。

   • 3

     より多くのアルカリ形成食品を食べる。アルカリ形成食品は、食物を形成する酸の存在下で体のpHバランスを安定させ、酵母が中和されるより高いアルカリの状態にそのレベルを上げます。緑の野菜、海藻、ほとんどの果物、多くのスパイスは、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが多い食品と同様にアルカリ形成です。

   • 4

     ヨーグルトまたはプロバイオティクスサプリメントを食べます。発酵した乳製品の生きた培養物は、人体に対して病原性の多くの酵母と積極的に戦い、中和します。ジャーナル臨床感染症に掲載された研究では、多くのヨーグルト製品に発見されたプロバイオティクスを投与された乳児が、カンジダ酵母寄生虫による感染の発生率と強度を低下させたことがわかりました。