生米を食べたらどうなるでしょうか？

生米を食べても栄養上の利点は提供されず、消化器系の問題を引き起こす可能性があります。生米は消化するのが難しく、胃の痛み、膨満感、便秘につながる可能性があります。さらに、生米にはサルモネラなどの有害な細菌が含まれている場合があり、食中毒を引き起こす可能性があります。安全性と消化性を確保するために、それを消費する前に米を徹底的に調理することが重要です。