自然なボディフラッシュデトックス

解毒は気分が良くなり、健康上の問題を引き起こす可能性のある毒素の体を取り除きます。しかし、特定の期間、断食から特定の食品を除くすべてを排除するまで、解毒する無数の方法があります。そのようなプログラムはすべて、血流、肝臓、腎臓、その他の体組織から毒を除去しようとしています。

1. マスタークレンジング

   • システムを自然に流す方法はいくつかあります。最もよく知られているのは、レモネードダイエットまたはメープルシロップ速さとしても知られているマスタークレンジングです。マスタークレンジングは1941年にスタンリーバロウズによって作成されましたが、有名人がすぐに体重を減らして言葉を広めるためにそれを使用したため、近年人気になりました。ビヨンセ・ノウルズは、マスタークレンジングを使用して「ドリームガールズ」での彼女の役割で20ポンド以上を失い、ジャレッド・レトはこの方法を使用して有罪判決を受けた殺人者マーク・デイビッド・チャップマンをプレイするために得た62ポンドを失ったと伝えられています。フルボディデトックスを行うための自然な方法として設計されました。指示は簡単です。選択した期間、新鮮なレモン汁、カイエンペッパー、メープルシロップ、水で作られた飲み物だけを消費します。マスタークレンジングのいくつかの方向には、システムを洗い流すための追加の方法として、朝または夕方に塩水混合物を飲むことも推奨しています。

   肝臓と胆嚢フラッシュ

   • 胆石があり、肝臓と胆嚢を特別にターゲットにしたい場合は、リンゴジュースフラッシュを行うことができます。これは7日間の肝臓と胆石のデトックスプログラムです。 Master Cleanseのように、新鮮な成分を使用したシンプルな食事です。
     は、胆嚢のフラッシュを行い、4〜6個のリンゴを食べ、最初の6日間は4〜5杯のオーガニックでろ過されていないリンゴジュースを飲みます。通常の食事も続けることができますが、他のすべての食べ物から断食している間、一部の人々はそれを追いかけています。就寝前の毎晩、オリーブオイル、レモン汁、水を消費します。あなたが最高の結果を得るために眠るとき、あなたの右側に横になります。 7日目にプロセスを繰り返しますが、あなたのルーチンに朝のen腸を追加します。これはあなたの肝臓と胆嚢を解毒するだけでなく、胆石がある場合、それらは追放されます。