マスタークレンジングダイエットではどんな食べ物を食べることができますか？

レモネードダイエット、または時にはメープルシロップダイエットとも呼ばれるマスタークレンジングダイエットは、2006年にポップスターのビヨンセが映画「Dream Girls」の体重を減らすためにダイエットを使用したときに人気になりました。 Robin QuiversやJared Letoなどの他の有名人は、食事を採用し、一般の人々にさらに普及させました。 マスタークレンジングダイエットは断食ダイエットであり、固形食品は消費されません。

1. 歴史

   • 代替の健康開業医とシャーラタン・スタンリー・バロウズは、1941年にマスタークレンジングダイエットを発明しました。バロウズは、食事がインポテンスから末期の病気まで何でも治療できると主張し、組織マッサージと光治療と併せて癌患者に食事を投与しました。 患者の死後、バロウズは重罪殺人で有罪判決を受け、カリフォルニア州での免許証なしで薬を実践し、癌治療の違法な販売を行いました。

   ステップ1

   • マスタークレンジングダイエットは、少量のレモン汁、メープルシロップ、カイエンペッパー、海塩を加えた大量の精製水で構成されています。 ダイエットはこれを「レモネード」と呼んでいます。 レモネードの推奨消費量は、14日間、1日6〜12杯です。

   ステップ2

   • 食事の二次成分は塩水フラッシュであり、腸から毒素を「洗い流す」と言われています。 塩水フラッシュ混合物は、精製された水と海塩で構成されており、腸の動きを促進するためにレモネードと一緒に毎日消費されます。

   副作用

   • 食事の副作用には、光の頭、頭痛、極度の飢er、食べ物の渇望、失神が含まれます。 塩水フラッシュは、下痢と肛門漏れをもたらす可能性があります。 食事の長期使用は、腸が固形食品を処理できなかったため、栄養失調と慢性便秘をもたらす可能性があります。

   専門家の洞察

   • 栄養士と医師は、マスタークレンジングダイエットの短期使用が減量をもたらすことに同意しています。 しかし、彼らは、食事が解毒剤として作用する、または性衝動を増加させ、アルコールとニコチンへの渇望を排除し、代わりにプラセボ効果を引用しているという主張を暴きました。 専門家は、マスタークレンジングダイエットを14日以上使用することを勧めています。