キリリウム＆ベントナイトクレンジング

体内の結腸機能は、システムから不要な毒素を除去するのに役立ちます。多くの専門家は、人体がこれらの毒素自体を除去するのに十分な仕事をしていると言っていますが、さらに他の人は、腸を浄化することで健康と健康を大幅に改善できることを発見しました。システムの洗浄に役立つ多くの製品がありますが、ベントナイト粘土とオオバコ繊維の使用は非常に安全で効果的なクレンジング方法であることがわかっています。

1. ベントナイトを使用してクレンジング

   • ベントナイトサプリメントを服用することは、健康的なコロンクレンジングを支援する安全で人気のある方法です。ベントナイトは、火山灰から採取された高度に鉱化された粘土で、水と混合するとゲルに形成されます。結腸にいる間、それは毒性物質をそれに結合し、それが腸から輸送することができます。腸を浄化し、望ましくない毒素を除去した後、ビタミンとミネラルを吸収してより健康な体を作るために、より準備ができている腸の壁を置き去りにします。ベントナイトクレイは通常、濃厚で軽い灰色のジェルとして販売されています。

   ベントナイトを安全に摂取します

   • ベントナイトサプリメントにはさまざまなメーカーがありますので、安全かつ適切に使用するためにメーカーの指導に従うことが最善です。あるレポートによると、胃が空になったときに粘土を摂取することが最適です。また、食事の少なくとも1時間前または直後に服用することも、夜寝る直前も摂取できます。

     毎日1日大さじ1杯のジュースを混ぜて服用することから始めることをお勧めします。この投与量を1週間続けてから、ゆっくりと投与量を増やします。分割された用量で摂取して、1日あたり4倍以上の大さじを摂取することはお勧めしません。 便秘を防ぐためにこれを行う間、毎日少なくとも8杯の水を飲むようにしてください

   キリリウムを使用してクレンジング

   • コロンの浄化を支援し、排便の規則性を促進するために、オオバコ繊維を含む製品を生産する多くのメーカーがあります。水と混合すると、オオバコは、結腸の壁にスポンジのような効果があるゲルを形成し、重要な栄養素の吸収を妨げ、健康に影響を与えない毒素を除去します。あなたの体の安全で効果的な浄化のために、メーカーが提供する投与量の指示に従ってください。サイリウムを含むサプリメントの各用量で、1〜2杯の水を飲むことをお勧めします。

   液体摂取

   • 大量の水とジュースを飲むことは、デトックスを行うときに1つ以上の方法で効果的です。水は、以前の断食プロセス中に腸を洗い流した不要な毒素を除去するのに役立ちます。液体は、デトックス中の脱水の防止にも重要です。また、多くのジュースには、排便を加速するのに役立つ糖が含まれています。ジュースは、クレンジングプロセス中に体が健康で活気を維持するために必要なビタミンとミネラルの自然な供給源でもあります。

   生の果物と野菜

   • 結腸の毒素を作成または追加する傾向がある加工および調理済みの食品であるため、主に生の果物と野菜を伴うデトックスは、システムをクリアするための最善の策です。生の果物と野菜は繊維が非常に高く、サプリメントが消化管から不要な毒素を除去するのに役立ちます。また、健康な体に必要なビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素が含まれているため、クレンジング中に弱く感じることはありません。